Svět peruánských bylin

Některé léčivé rostliny And a Amazonie

                                             


                                             
HIERBA LUISA 

Vyslovuje se : jerba luiza

LATINSKÝ NÁZEV:  Cymbopogon citratus (DC)Stapf. 

LÉČEBNÉ ÚČINKY

metabolické, antiemetické, karminativní, antidiaroické, antiastmatické, sedativní, regenerační, antimykotické, antivirové

 POUŽITÍ V PERUÁNSKÉ TRADIČNÍ MEDICÍNĚ NA
  • žaludek, trávicí problémy, nestrávnost, bolesti břicha, zvracení, nadýmání, koliky,
  • záněty, plísňová onemocnění, tlumení bolesti,
  • nachlazení, chřipka, astma, bronchitida, horečka.

 KRÁTKÝ POPIS ROSTLINY A VÝSKYT

Hierba Luisa je druhem trvalé trávy, pocházející z Indie a náležející do čeledi Poaceae (lipnicovitých). Jako léčivá rostlina je pěstována rovněž v Jižní Americe a jiných tropických a subtropických částech světa. Roste v hustých trsech, dorůstajících výšky 120 až 150 cm a snadno se množí sazenicemi. Hierba Luisa má zelené, dlouhé a poměrně ostré listy a květy ve tvaru bujných klasů. Všechny části rostliny vydávají silnou, citronovou vůni, díky které je také známá jako „citronová tráva“. Tato léčivá rostlina má různá použití vnitřní i vnější. V dnešní uspěchané době, plné neustálého stresu, je Hierba Luisa  vysoce ceněna i pro své uklidňující vlastnosti, protože lahodí stres a následky s ním spojené, jako je špatné trávení a nespavost.

VÍCE INFORMACÍ

Vědecký výzkum
Farmakologické studie provedené na různých experimentálních modelech prokázaly několik jejich důležitých vlastností. Různé extrakty připravené z této rostliny vykazovaly aktivity antioxidační, hypocholesterolemické, sedativní, protizánětlivé, hypoglykemické, protiplísňové proti Epidermophyton flocosum, Trichophyton rubrum a Candida Albicans, inhibice Staphylococcus aureus a Escherichia coli a na Salmonella typhi.  

Hierba Luisa, přestože není ozdobnou travinou, je s ohledem na její příjemnou citronovou vůni pěstována téměř v každé zahradě. Z jejich čerstvých i sušených listů, užívaných také jako populární kuchyňské koření, se připravuje i osvěžující nápoj, který účinně působí při bolestech žaludku, trávicích problémech, jako jsou nestrávnost, bolesti břicha, zvracení, nadýmání, zácpy, koliky a průjmy, překyselení žaludku (neutralizuje žaludeční kyselinu).Léčivé vlastnosti Hierba Luisy se však neohraničují pouze do regulace trávení. Je známo i její působení:
antibakteriální, antiseptické, protiplísňové, protinádorové, protizánětlivé, bronchodilatační, protiastmatické, pomáhá při kašli a působí jako antioxidant.
V lidové medicíně je Hierba Luisa užívána jako prostředek pomáhající při mnoha potížích,
jako jsou bolesti hlavy a závratě, nachlazení, chřipka, bolesti krku a horečka, deprese a náladovost (pomáhá při udržení koncentrace a dobré paměti), nervové vyčerpání, stres a psychická únava, astma, revma a plísňová onemocnění. Japonští vědci z Univerzity v Kjótó dokázali, že olej získaný z citronové trávy účinně likviduje bakterie Helicobakter pylori, způsobující vznik vředové choroby žaludku. Systematické pití odvarů pomáhá zredukovat cellulitis. Hierba Luisa působí také jako přírodní antihistaminikum, citral v ní obsažený umožňuje předcházet a kontrolovat alergie, ať už se vyskytují jako kožní problémy, nebo ve formě dýchacích potíží. Tato rostlina usnadňuje odstranění hlenu, který se nachází v dýchacím systému v průběhu virového onemocnění, jako je bronchitida, chřipka a nachlazení. V případě kašle bylina Hierba Luisa uklidňuje pocit podrážděnosti, který se obvykle projevuje chraptivým projevem a bolestí při mluvení a polykání. Obsažený linalol má antispasmodické a protizánětlivé účinky, díky kterým je Hierba Luisa výborným přírodním prostředkem ke zmírnění bolestí různého původu, zejména trávicího systému, kolik způsobených žlučovými nebo ledvinovými kameny. 
V tradiční východní medicíně je Hierba Luisa užívána také jako prostředek pomáhající v prevenci paradentózy a sloužící k bělení zubů potíráním listy, k osvěžení dechu se může používat i jako ústní voda.
V Indii je široce používána jako prostředek proti kašli, revma a jako antiseptikum.
V Číně je citronová tráva mimo jiné doporučována k pravidelné a mimořádně účinné očistě krve.
Příprava nápoje z citronové trávy je velmi jednoduchá. Může se užívat, když se cítíte nervózní nebo po každém jídle jako čaj ze dvou lžiček listů na šálek vroucí vody. Nechte vyluhovat a vychladnout. Druhým způsobem (pokud ji chcete připravit na celý den) je odvar ze dvou lžic rostliny v 700 ml vody.
Hierba Luisa má široké využití také v potravinářství, kosmetice a aromaterapii.

KOSMETIKA

Olej získaný z listů Hierba Luisy se používá při výrobě parfémů a mýdel. Používá se také, a zvláště výtažky z listů, do relaxačních a osvěžujících koupelí, odstraňujících únavu a stres. K potvrzení aromaterapeutických účinků stačí vložit hrst listů do plátěného sáčku a umístit ho pod proud tekoucí vody do vany a ponechat ho ve vaně po dobu koupele. Lze také připravit výluh z hrsti listů a vlít ho do vany naplněné vodou. Je to jednoduché a velice osvěžující.

KUCHYNĚ
S ohledem na chuť a vůni je Hierba Luisa všeobecně užívaným prostředkem v asijské kuchyni, jako koření do polévek, k přípravě ryb, mořských plodů a jiných jídel, zvláště v Indii, Thajsku, Laosu, na Srí Lance a Karibských ostrovech.
Z Hierba Luisy lze, zalitím porce sušených listů vroucí vodou a ponecháním do vyluhování, připravit lahodný, zdravotní čaj.
Rozdrcené lístky mohou být použity v kuchyni jako koření přidávané do různých pokrmů.

 

 ZPŮSOB POUŽITÍ A NEJČASTĚJŠÍ DÁVKOVÁNÍ

Hierba Luisa můžeme používat po každém jídle jako čaj. Je možné ji připravit ráno a popíjet celý den nebo připravovat po šálcích. K tomu staci 2 lžičky listů zalít v šálku vroucí vodou a nechat vyluhovat. Přidáním několika kapek citronu ještě zvýrazníte chuť. 
Druhým způsobem přípravy je odvar: 1-2 lžíce rostliny zalít 700 ml - 1 litru vody, přivést k varu a na mírném ohni 5 minut vařit. Nechat chvíli odstát a odcedit, popijet 3x denně šalek.

Jak je vidět, Hierba Luisa, tato „tráva“ s chutí, vůní a pozitivními účinky na náš organizmus, si nepochybně zasluhuje, abychom ji měli vždy po ruce.

Přestože má mnoho dobrých vlastností, neměly by ji ale pít děti, těhotné a kojící ženy.


ZAJÍMAVOST
Hierba Luisa je v anglickém jazyce známá jako Lemon grass, Francouzi ji nazývají Citronelle a v Itálii ji najdete pod názvem Verbena nebo Limoncella.

 Produkt z této rostliny můžete najít například ZDE




     


    



 


 




                                             




XXXXXXXXXXXXXXXXXXX







HIERBA LUISA 

Vyslovuje sa : jerba luiza

LATINSKÝ NÁZOV :  Cymbopogon citratus (DC)Stapf. 

LIEČEBNÉ ÚČINKY 

 metabolické, antiemetické, karminatívne, antidiaroické, antiastmatické, sedatívne, regeneračné, antimykotické, antivírusové

 POUŽITIE V PERUÁNSKEJ TRADIČNEJ MEDICÍNE  NA 
  • žalúdok, tráviace problémy, netrávenie, bolesti brucha, vracanie, nadúvanie, koliky,
  • zápaly,
  • plesňové ochorenia,
  • tlmenie bolesti,
  • prechladnutie, chrípka, astma, bronchitída, horúčka.

  
KRÁTKY OPIS RASTLINY A VÝSKYT 


Hierba Luisa je druhom trvalej trávy, pochádzajúca z Indie a patriaca do čeľade Poaceae (lipnicovitých). Ako liečivá rastlina je pestovaná tiež v Južnej Amerike a iných tropických a subtropických častiach sveta. Rastie v hustých trsoch, dorastajúcich výšky 120 - 150 cm a ľahko sa množí sadenicami. Hierba Luisa má zelené, dlhé a pomerne ostré listy a kvety v tvare bujných klasov. Všetky časti rastliny vydávajú silnú, citrónovú vôňu, vďaka ktorej je tiež známa ako “citrónová tráva”. Táto liečivá rastlina má rôzne použitie vnútorné i vonkajšie. V dnešnej uponáhľanej dobe, plnej neustáleho stresu, je hierba Luisa vysoko cenená aj pre svoje upokojujúce vlastnosti, pretože tlmí stres a následky s ním spojené, ako je zlé trávenie a nespavosť.
 


VIAC INFORMÁCIÍ 


Vedecký výskum 
 
Farmakologické štúdie vykonané na rôznych experimentálnych modeloch preukázali niekoľko jej dôležitých vlastností. Rôzne extrakty pripravené z tejto rastliny vykazovali aktivity antioxidačné, hypocholesterolemické, sedatívne, protizápalové, hypoglykemické, protiplesňové proti Epidermophyton flocosum, Trichophyton rubrum a Candida Albicans, inhibícia Staphylococcus aureus a Escherichia coli a na Salmonella typhi.
Hierba Luisa, hoci nie je ozdobnou travinou, je s ohľadom na jej príjemnú citrónovú vôňu pestovaná takmer v každej záhrade. Z ich čerstvých i sušených listov, používaných tiež ako populárne kuchynské koreniny, sa pripravuje aj osviežujúci nápoj, ktorý účinne pôsobí pri bolestiach žalúdka, tráviacich problémoch, ako sú netrávenie, bolesti brucha, vracanie, nadúvanie, zápchy, koliky a hnačky, prekyslenie žalúdka ( neutralizuje žalúdočnú kyselinu) .Léčivé vlastnosti hierba Luisy sa však neohraničujú len do regulácie trávenia. Je známe aj jej pôsobenie:
antibakteriálne, antiseptické, protiplesňové, protinádorové, protizápalové, bronchodilatačné, protiastmatické, pomáha pri kašli a pôsobí ako antioxidant.
V ľudovej medicíne je hierba Luisa používaná ako prostriedok pomáhajúci pri mnohých problémoch,
ako sú bolesti hlavy a závraty, prechladnutie, chrípka, bolesti hrdla a horúčka, depresie a náladovosť (pomáha pri udržaní koncentrácie a dobrej pamäti), nervovom vyčerpaní, strese a psychickej únave, astme, reume a plesňových ochoreniach. Japonskí vedci z Univerzity v Kjótó dokázali, že olej získaný z citrónovej trávy účinne likviduje baktérie Helicobakter pylori, spôsobujúca vznik vredovej choroby žalúdka. Systematické pitie odvarov pomáha zredukovať cellulitis. Hierba Luisa pôsobí tiež ako prírodné antihistaminikum, citral v nej obsiahnutý umožňuje predchádzať a kontrolovať alergie, či už sa vyskytujú ako kožné problémy, alebo vo forme dýchacích ťažkostí. Táto rastlina uľahčuje odstránenie hlienu, ktorý sa nachádza v dýchacom systéme v priebehu vírusového ochorenia, ako je bronchitída, chrípka a nachladnutie. V prípade kašľa bylina hierba Luisa upokojuje pocit podráždenosti, ktorý sa zvyčajne prejavuje chrapľavým prejavom a bolestťou pri hovorení a prehĺtaní. Obsiahnutý linalol má antispazmodické a protizápalové účinky, vďaka ktorým je hierba Luisa výborným prírodným prostriedkom na zmiernenie bolestí rôzneho pôvodu, najmä tráviaceho systému, kolík spôsobených žlčovými alebo obličkovými kameňmi.
V tradičnej východnej medicíne je hierba Luisa používaná aj ako prostriedok pomáhajúci v prevencii paradentózy a slúžiaci na bielenie zubov potieraním listami, na osvieženie dychu sa môže používať aj ako ústna voda.
V Indii je široko používaná ako prostriedok proti kašľu, reume a ako antiseptikum.
V Číne je citrónová tráva okrem iného doporučovaná k pravidelnej a mimoriadne účinnej očiste krvi.
Príprava nápoja z citrónovej trávy je veľmi jednoduchá. Môže sa používať, keď sa cítite nervózny, alebo po každom jedle ako čaj z dvoch lyžičiek listov na šálku vriacej vody. Nechajte vylúhovať a vychladnúť. Druhým spôsobom (ak ju chcete pripraviť na celý deň) je odvar z dvoch lyžíc rastliny v 700 ml vody.
Hierba Luisa má široké využitie aj v potravinárstve, kozmetike a aromaterapii.


KOZMETIKA

Olej získaný z listov hierba Luisy sa používa pri výrobe parfumov a mydiel. Používa sa tiež, a zvlášť výťažky z listov, do relaxačných a osviežujúcich kúpeľov, odstraňujúcich únavu a stres. K potvrdeniu aromaterapeutických účinkov stačí vložiť hrsť listov do pláteného vrecka a umiestniť ho pod prúd tečúcej vody do vane a ponechať ho vo vani po dobu kúpeľa. Dá sa tiež pripraviť výluh z hrste listov a vliať ho do vane naplnenej vodou. Je to jednoduché a veľmi osviežujúce.



KUCHYŇA 
 

S ohľadom na chuť a vôňu je hierba Luisa všeobecne používaným prostriedkom v ázijskej kuchyni ako korenie pridávané do rôznych pokrmov.
 


SPôSOB POUŽITIA A NAJČASTEJŠIE DÁVKOVANIE 

 Hierba Luisa môžeme používať po každom jedle ako čaj. Je možné ju pripraviť ráno a popíjať celý deň, alebo pripravovať po šálkach. K tomu stačí 2 lyžičky listov zaliať v šálke vriacou vodou a nechať vylúhovať. Pridaním niekoľkých kvapiek citrónu ešte zvýrazníte chuť.Druhým spôsobom prípravy je odvar: 1-2 lyžice rastliny zaliať 700 ml – 1 litra vody, priviesť k varu a na miernom ohni 5 minút variť. Nechať chvíľu odstáť a scediť, popíjať 3x denne šálku. Ako je vidieť, hierba Luisa, táto “tráva” s chuťou, vôňou a pozitívnymi účinkami na náš organizmus, si nepochybne zaslúži, aby sme ju mali vždy po ruke. I napriek tomu, že má veľa dobrých vlastností, nemali by ju však piť deti, tehotné a dojčiace ženy.

Přestože má mnoho dobrých vlastností, neměly by ji ale pít děti, těhotné a kojící ženy.

ZAUJÍMAVOSŤ 

 Hierba Luisa je v anglickom jazyku známa ako Lemon grass, Francúzi ju nazývajú Citronelle a v Taliansku ju nájdete pod názvom Verbena alebo limoncello.