ZASTOSOWANIE W PERUWIAŃSKIEJ TRADYCYJNEJ MEDYCYNIE NA:
żołądek, problemy z trawieniem, niestrawność, bóle brzucha,
nudności, wymioty, wzdęcia, kolki,
stany zapalne, pleśnie, przeciwbólowo,
przeziębienie, grypa,
astma, zapalenie oskrzeli, gorączka
KRÓTKI OPIS ROŚLINY I WYSTĘPOWANIE Hierba Luisa to pochodzący z Indii gatunek wieloletnich traw należących do rodziny Poaceae. Jako roślina lecznicza jest uprawiana również w Ameryce Południowej oraz innych tropikalnych i subtropikalnych regionach świata. Rośnie w gęstych skupiskach tworząc obfite wiechy dorastające do 120-150 cm i łatwo rozprzestrzenia się poprzez sadzonki. Hierba Luisa posiada zielone, długie liście o dość ostrej powierzchni oraz kwiaty w kształcie bujnych kłosów. Wszystkie części rośliny wydzielają silny cytrynowy zapach, dzięki któremu jest ona znana i popularna jako „cytrynowa trawa”. Inne jej nazwy to: citronella, lemon grass, lemon tea, yerba limon.
WIĘCEJ INFORMACJI Hierba Luisa, choć ma niewielką wartość ozdobną, jest ceniona i uprawiana niemal w każdym ogrodzie ze względu na przyjemny cytrynowy smak i aromat. Z jej liści, świeżych bądź suszonych, służących jako popularna przyprawa kuchenna, przygotowuje się również orzeźwiający napój, który skutecznie łagodzi bóle żołądka i niestrawność, chroni komórki wątroby.
Jednak właściwości lecznicze Hierba Luisa nie ograniczają się tylko do regulowania trawienia. Znane jest jej działanie jako remedium na wiele dolegliwości:
problemy trawienne jak m.in. niestrawność, bóle brzucha, wymioty, wzdęcia, zaparcia, kolki, biegunka, nadkwaśność (zobojętnia kwas żołądkowy), bakterie Helicobakter pylori – pomaga w ich likwidacji, (szczególnie dobre wyniki uzyskuje się pijąc olejek),
bóle i zawroty głowy, przeziębienia, grypa, ból gardła, astma, gorączka. Działa rówież antydepresyjne, poprawia nastrój, pomaga przy wyczerpaniu nerwowym, stresie i przemęczeniu umysłowym, wspiera koncentrację i pamięci. Ponadto łagodzi reumatyzm,
grzybice, cellulitis (systematyczne picie naparów pomaga go zredukować).
Japońscy naukowcy z Uniwersytetu w Kyoto dowiedli, że olejek pochodzący z trawy cytrynowej skutecznie likwiduje bakterie Helicobakter pylori, odpowiedzialne za powstawanie choroby wrzodowej żołądka.
W tradycyjnej medycynie Wschodu Hierba Luisa służy rownież w celu zapobiegania próchnicy i wybielania zębów poprzez pocieranie ich liśćmi. W Indiach jest powszechnie stosowana jako środek przeciwkaszlowy, przeciwreumatyczny i antyseptyczny. W Chinach, oprócz innych zastosowań, trawa cytrynowa jest zalecana do regularnego i wyjątkowo skutecznego oczyszczania krwi.
Hierba Luisa jest używana powszechnie także w przemyśle spożywczym, kosmetycznym i w aromaterapii.
Hierba Luisa, roślina smaczna, aromatyczna i dobroczynna dla naszego organizmu, ze wszech miar zasługuje, by mieć ją zawsze pod ręką.
KOSMETYKA Olejek otrzymany z liści Herba Luisa jest używany do wyrobu perfum i mydła. Używa się go także, a zwłaszcza wyciągu z liści, do relaksujących i odświeżających kąpieli zwalczających stres i zmęczenie. Aby doświadczyć jej aromaterapeutycznego działania, wystarczy włożyć garść liści do płóciennego woreczka i umieścić go pod strumieniem wody lejącej się do wanny, następnie pozostawić go w wannie w czasie kąpieli. Można też przygotować napar z garści liści i wlać go do wanny napełnionej wodą. Proste i bardzo relaksujące. KUCHNIA Ze względu na smak i zapach Hierba Luiza jest powszechnie używana w azjatyckiej kuchni jako przyprawa do zup, ryb, owoców morza i innych dań, szczególnie w Indiach,Tajlandii, Laosie, Sri Lance i na Karaibach.
SPOSÓB UŻYCIA I NAJCZĘSTSZE DAWKOWANIE Z Hierba Luisa przygotowuje się smaczną, zdrowotną herbatkę poprzez zalanie porcji suszonych liści wrzącą wodą i pozostawienie ich do naciągnięcia, ewentualnie gotowaniem przez 5 minut. UWAGA Mimo jej dobroczynnych właściwości nie powinny jej jednak pić dzieci i kobiety w ciąży oraz matki karmiące.
Sproszkowane, rozdrobnione listki mogą służyć w kuchni jako przyprawa do różnych dań.
